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ナースマンブログ

看護師ネタや筋トレ・ダイエットなどなど日々感じたことをまとめていきます もう一つのブログ https://nurse-man-blog.com/

民間保険の必要性と意味のある保険

世の中には多くの保険が存在しています。もしもの時に備えて…が保険の考え方ですがあなたが今入っている保険は本当に必要でしょうか。民間保険の必要性と本当に意味のある保険についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/minnkannhokennnohituyouseit…

【簡単】ふるさと納税の仕組みと計算の仕方

よく聞く言葉だけども実際にやったことがない人が多い「ふるさと納税」の仕組みとやり方についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/hurusatonouzainosikumitokeisannnosikata/

つみたてNISAのおすすめと利回り

つみたてNISAという言葉を聞いたことがありますか。老後2000万円問題を解決してくれるといっても過言ではない制度で、初心者にこそおすすめできるインデックス投資です。そのメリットとデメリットやり方についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/tu…

格安スマホのメリット・デメリット【看護師が変えた方がいい理由】

格安スマホという言葉が流行るようになった今日この頃。大手キャリアより格段に安くなるので不安感が強い人もいるので実際に乗り換えた私が現状を解説していきますhttps://nurse-man-blog.com/kakuyasusumahonomerottodemeritto/

【割合】現金貯金がもったいない理由【投資】

日本人は資産を現金のまま銀行に預けている人が多いです。しかし、海外と比較するとそれは珍しいケースです。証券口座を持ち株式などを運用するのが資産拡大の正攻法になります。現金貯金がもったいない理由をまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/genn…

超簡単なサラダチキンの作り方【鍋だけ】

コンビニのサラダチキンは手軽にタンパク質が取れる便利な商品ですが、コスパが悪いのが難点です。自作すれば、コンビニで買うより半分以上値段を抑えられるサラダチキンを作ることができます。超簡単な作り方についてまとめています。https://nurse-man-blo…

冬に飲むべきサプリ3選

体調を崩しやすくなる冬。特に今年は新型コロナウィルスが猛威を奮っています。しかし、その他の病気がなくなるわけではありません。体調を整えるために飲むべきサプリをまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/huyuninomubekisapurisannsenn/

【女性】子供は欲しくないという意見について考える【男性】

世間一般的に「結婚したら子供を産むべき」と思っている高齢者は多いです。なぜか「子供は欲しくない」と言う意見は中々尊重されません。なぜそうなのなるのかをよく耳にするフレーズと共に考察していきますhttps://t.co/tP8CQav42N

【家計】貯金をする上で大切な固定費の削減ポイント3点【節約】

「収入の10%を貯金をする」この絶対的なルールを守れば誰でも資産形成ができます。しかし、現状できていない人は多いです。問題は給与ではなく固定費にあるかもしれません。固定費の削減の大切な3点をまとめています。https://nurse-man-blog.com/tyokinnwo…

看護師のボーナス手取り【コロナでなし?】

「看護師はボーナスが高い!」ということを言う人がいますが、その実際はどうでしょうか。しかも2020はコロナの影響でボーナスがない病院もある様です。看護師のボーナスの実際についてまとめました。https://nurse-man-blog.com/kanngosinobo-nasutedori/

【鍛え方】ダンベルを使った家トレでオススメのアイテム【重さ】

コロナの影響でジムを退会し、家トレをする人も増えました。家でトレーニングする上で必須になるのがダンベルです。家トレを行う上での大切なアイテムをおすすめについてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/dannberuwotukattaietoredeosusumenoaitemu/

格安スマホのメリット・デメリット【看護師が変えた方がいい理由】

格安スマホという言葉が流行るようになった今日この頃。大手キャリアより格段に安くなるので不安感が強い人もいるので実際に乗り換えた私が現状を解説していきますhttps://nurse-man-blog.com/kakuyasusumahonomerottodemeritto/

【ダイエット】卵なしで作るプロテインパンケーキ【ファインラボ】

プロテインパンケーキを知っていますか。ダイエットに天敵とも言われる甘い物ですが、このパンケーキならダイエットに適したカロリーで甘いものも楽しむことができます。プロテインパンケーキを使ったダイエットについてまとめていきますhttps://nurse-man-b…

コロナ禍で流行り出したオンライン○○

2020年はコロナウィルスの影響で人と会うことが制限される年となりました。しかし、それを逆手にとりオンライン事業は流行り出したといえます。オンライン○○についてまとめています https://nurse-man-blog.com/koronakadehayaridasitaonnrainn/

【内訳】老後2000万円問題を解決するのは無理なのか【貯金】

以前、「老後には2000万円足りなくなる」というインパクトのあるフレーズが世間を賑わしました。果たして本当に2000万円が足りなくなるのか、その内訳と計算方法についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/rougonisennmannmonndaiwokaiketusurunoham…

MCTオイルとは【効果・ダイエット・使い方】

MCTオイルの効果を知っていますか。ダイエットや健康保持に効果があります。MCTオイルの効果、ダイエットの効果、使い方についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/emus-texe-oirutoha/

【ビジネス】オンラインサロンは本当に胡散臭いのかどうかを考える【西野亮廣】

「オンラインサロン」というものが数年前から流行り出しています。お笑い芸人の西野亮廣さんが先駆けで始めた印象があります。オンラインサロンと聞くと胡散臭いというイメージを持っている人も多いですが実際はどうなのかをまとめましたhttps://nurse-man-b…

【オススメ】コンビニのサラダチキンの比較【タンパク質】

コンビニのサラダチキンを食べたことがありますか。2013年にセブンイレブンが発売してからコンビニで買えるタンパク質として代表される商品になりました。各コンビニのサラダチキンを比較してみましたhttps://nurse-man-blog.com/konnbininosaradatikinnnohi…

【災害】あると安心!モバイルバッテリーのおすすめ【Anker】

モバイルバッテリーは日常的な場面で助かるだけでなく、災害時等の緊急時にも役立ちます。中でもおすすめのAnkerというブランドの商品を紹介していきますhttps://nurse-man-blog.com/arutoansinnmobairubatteri-noosuusme/

【ダイエット】不足しがちなタンパク質の必要量【サプリ】

皆さんは1日に必要なタンパク質量をご存知ですか。また、計算している人はいますか。健康とダイエットのためにもタンパク質の計算は重要です。必要性についてまとめましたhttps://nurse-man-blog.com/husokusigatinatanpakusitu/

【健康】とある男性看護師の食生活【ダイエット】

元プロ格闘家兼看護師の私の食生活についてまとめています。マネしてもらえれば痩せること間違いなしですhttps://nurse-man-blog.com/toarudanseikanngosinosyokuseikatu/

【交渉】賃貸物件の初期費用を安くする方法【クリーニング・鍵交換】

賃貸物件に住んでいる方は仲介業者と値段交渉をしたことはありますか。難しい交渉術を使わなくても案外誰でも簡単に10万円近く節約できます。その方法を簡単にまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/tintaibukkennnosyokihiyouwoyasukusuruhouhou/

【買い占め】お得なスターバックスの福袋【中身】

毎年元旦にスターバックスの福袋が販売されているのを知っていますか。以前、買い占め事件がおきて購入方法が変わったりしていますが、非常にお得な商品です。買い方の中身についてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/otkunasuta-bakkusunohukubukuro/

Amazonブラックフライデー&サイバーマンデー2020

Amazonブラックフライデー&サイバーマンデー2020がまもなく始まります。日用品からおすすめ商品までお得に購入するチャンスです。セールに参加する方法とポイント還元についてまとめましたhttps://nurse-man-blog.com/amazonblackfridaicybermonday/

【値段】時短でQOLアップ!ヒゲ脱毛のおすすめ【エステとクリニック違い】

男性のヒゲ脱毛に最近需要が集まっています。ただ、施術が痛いという噂から二の足を踏んでいる男性も少なくないでしょう。エステとクリニックの違い跳弾についてもまとめていきますhttps://nurse-man-blog.com/higedatumounoosusume/

【Daigoもオススメ】ロディオラの効果【飲み方】

ロディオラというアダプトゲンハーブを知ってますか。体力向上や集中力アップの効果があるハーブの一種です。メンタリストのDaigoさんもオススメしているロディオラについてまとめていきますhttps://nurse-man-blog.com/daigomoosusumerodexioranokouka/

【ペットボトル】ウォーターサーバーは安いのか検証【電気代】

皆さんの自宅にはウォーターサーバーはありますか。すぐに冷たいおいしい水が出たり、お湯がすぐに使えたりと便利なアイテムですが、市販の水を買うよりお得なのかを検討してみますhttps://nurse-man-blog.com/uxo-ta-sa-ba-hayasuinokawokennsyou/

【変わらない?】筋トレがメンタル面に及ぼす効果【強くなる?】

筋トレをすることはメンタル面の改善に効果的という話を聞いたことがありますか。実際に筋トレをすることで身体から出るホルモンによって不安定なメンタルを整える効果があります。そんな筋トレとメンタルの関係性についてまとめていますhttps://nurse-man-b…

【絶対保証】夜に食べても太らないルール

夜の食事は太る、という話は誰もが聞いたことがあると思います。しかし、夜に食べたからといって必ずしも太る訳ではありません。太らないためのルールについてまとめていますhttps://nurse-man-blog.com/yorunitabetemohutoranairu-ru/

介護疲れによる事件を防ぐための対策

介護疲れによる悲しい事件がありました。今後高齢化社会になる日本ではこういった事件が増える可能性があります。これを防ぐための対策をまとめてみましたhttps://nurse-man-blog.com/kaigodukareniyorujikennwohusegutamenotaisaku/