gin1103

日々はあけぼの

スタバ大好き病院勤めの人間。日々の出来事や事件を徒然なるままに書いていくスタイル。Twitter:@gin3011

今週のお題「朝ごはん」

今週も企画に乗っかるスタイル。




今週のお題「朝ごはん」



パン派、ごはん派色々あるだろうが、




自分はプロテイン派だ。どーん。




時間がある時はごはんを炊いて朝ごはんを作るのである。意外とマメなのである。

しかし、人間時間がない時もある。

そんな時はプロテインシェイクを作り、生卵を2個くらい食べる。完全栄養食の卵は最強である。

タンパク質を十分摂取して朝を始める。
これがまぁなんと大切なことか。

男女に限らず、みんなプロテイン飲めばいいのに。といつも思う。筋肉をつけるのではなく、健康のためにも必要だと思う。割と真面目に。



さぁ、そんなこんなで久々に月曜〜金曜の忙しい五日間が始める。プロテインと生卵食べて気合い入れていこう。


ではでは:)