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ナースマンブログ

看護師ネタや筋トレ・ダイエットなどなど日々感じたことをまとめていきます　もう一つのブログ　https://nurse-man-blog.com/

以前、「老後には2000万円足りなくなる」というインパクトのあるフレーズが世間を賑わしました。果たして本当に2000万円が足りなくなるのか、その内訳と計算方法についてまとめています

MCTオイルの効果を知っていますか。ダイエットや健康保持に効果があります。MCTオイルの効果、ダイエットの効果、使い方についてまとめています

「オンラインサロン」というものが数年前から流行り出しています。お笑い芸人の西野亮廣さんが先駆けで始めた印象があります。オンラインサロンと聞くと胡散臭いというイメージを持っている人も多いですが実際はどうなのかをまとめました

コンビニのサラダチキンを食べたことがありますか。2013年にセブンイレブンが発売してからコンビニで買えるタンパク質として代表される商品になりました。各コンビニのサラダチキンを比較してみました

モバイルバッテリーは日常的な場面で助かるだけでなく、災害時等の緊急時にも役立ちます。中でもおすすめのAnkerというブランドの商品を紹介していきます

皆さんは1日に必要なタンパク質量をご存知ですか。また、計算している人はいますか。健康とダイエットのためにもタンパク質の計算は重要です。必要性についてまとめました

元プロ格闘家兼看護師の私の食生活についてまとめています。マネしてもらえれば痩せること間違いなしです