PFCバランスを考えたダイエット
綺麗にやせたい!
という人はカロリーを計算すると同時にPFCバランスを考えなくてはいけません
計算のやり方をまとめています
https://nurse-man-blog.com/yaserutamenikakasenaipi-ehusi-barannsu/
gin1103
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